Chakra-Armband: Diese Wirkung hat es auf Körper & Geist (2025)

Kennst du schon Chakra-Armbänder? Diese stylischen Schmuckstücke sind derzeit nicht nur bei Yoga-Fans äußerst beliebt. Der Grund dafür: Sie sehen nicht nur wunderschön aus, sondern sollen dank ihrer besonderen Heilsteine auch eine positive Wirkung auf Körper und Geist haben. Neugierig? Hier erfährst du mehr darüber.

Was ist ein Chakra?

Der Begriff „Chakra“ stammt ursprünglich aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Kreis oder Rad. Im tantrischen Hinduismus, im tantrisch-buddhistischen Vajrayana und im Yoga werden die sieben Energiezentren im Körper als sieben Chakren bezeichnet. Sie verlaufen entlang der Wirbelsäule und sind durch sogenannte Energiekanäle verbunden. Die einzelnen Chakren haben Einfluss auf die zugehörigen Organe und ebenso auf Emotionen, Psyche und den Charakter. Negative Energien können somit für Blockierungen in den einzelnen Chakren sorgen, die sich dann auch in körperlichen oder psychischen Beschwerden äußern können. Die Chakren werden oft durch eine Lotus-Blume (Blume des Lebens) und ihre Blütenblätter dargestellt.

7-Chakren-Armband: So ist es aufgebaut

Den sieben Chakren werden in der Esoterik zum einen verschiedene Farben zugeordnet, und zum anderen auch bestimmte Heilsteine, die diesen Farben und damit dem jeweiligen Chakra entsprechen. Ein Chakra-Armband besteht daher meist aus einem oder mehreren dieser Edelsteine, welche eine positive Wirkung auf das jeweilige Chakra haben soll. Das 7-Chakra-Armband enthält alle sieben Chakren-Steine, die das Zusammenspiel der Chakren harmonisieren. Oft sind dies folgende Steine:

Ein Chakra-Armband aus Natursteinen findest du hier:

Tipp: Für die beste Wirkung solltest du darauf achten, dass dein Chakra-Armband aus Natursteinen besteht und nicht etwa aus Plastikperlen. Verbunden werden die Chakra-Steine meist durch Perlen, schwarze Onyx-Steine oder auch Lavasteine. Oft ist auch eine Lotusblume, die Blume des Lebens, in den Chakra-Schmuck eingearbeitet.

Chakra-Armband: Bedeutung & Wirkung

Um Blockaden der Chakren zu lösen und den Energiefluss wieder anzuregen, eignet sich spezielles Chakra-Yoga und Meditation. Viele schwören im Alltag aber auch auf ein Chakra-Armband, welches eine positive Wirkung auf die sieben Chakren haben soll. Nicht zuletzt, da den Edelsteinen eine positive Wirkung auf Körper und Geist nachgesagt wird. So sorgen die sieben Chakra-Steine und ihre besondere Bedeutung dafür, dass Körper und Geist wieder im Einklang sind und gute Energien durch unseren Körper fließen. Der Chakra-Schmuck soll die Schwingungen der eigenen Aura aufnehmen und Einfluss auf sie nehmen. Dies soll entsprechend positive Veränderungen mit sich bringen wie zum Beispiel: mehr Ausgeglichenheit, innere Ruhe, innere Stärke, Harmonie, Zuversicht, Selbstsicherheit und positive Kraft.

Anwendung: Wie verwende ich ein Chakra-Armband?

Ein Chakra-Armband kannst du täglich tragen. Es begleitet dich durch den Alltag, sorgt für Ausgeglichenheit, innere Ruhe und Kraft. Auch beim Schlafen kannst du es anbehalten, denn die Heilsteine können auch einen besseren Schlaf fördern. Zudem kann das Chakra-Armband deine Yoga-Sessions oder deine Meditation unterstützen.

Extra-Tipp: Wenn du ein Chakra-Armband mit Lavasteinen trägst, kannst du dieses zudem wie einen Duft-Diffusor zur Aromatherapie verwenden. Trage dafür einfach ein entsprechendes ätherisches Öl auf die Steine auf. Das Naturmaterial nimmt das Öl auf und gibt es im Laufe des Tages langsam wieder ab. So begleitet dich der Duft und seine Wirkung über mehrere Stunden. Zu empfehlen sind zum Beispiel Lavendel zur Beruhigung, Melisse gegen Stress oder Mandarine für Glücksgefühle. Die ätherischen Öle bekommst du hier.

Erfahrungen mit dem Chakra-Armband

Mit dem Chakra-Armband verhält es sich wie bei so vielen Dingen in der Esoterik: Wissenschaftlich bewiesen ist seine Wirkung nicht. Es gibt viele Menschen, die fest an seine positiven Eigenschaften glauben und über sehr gute Erfahrungen mit Chakra-Schmuck berichten. Zudem gibt es viele, die den Schmuck einfach nur tragen, weil sie ihn hübsch finden und ihnen die Bedeutung dahinter gefällt. Ob das Armband am Ende eine Wirkung auf dich und auf dein Leben hat, kannst nur du selbst herausfinden. Ein hübscher Hingucker am Handgelenk ist das Chakra-Armband aber allemal.

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